如何改善磨牙習慣🦷
芯芯訓覺時間成日都會磨🦷牙😩磨牙會造成牙齒磨損、顳側頭痛、咀嚼肌肉疼痛疲勞,嚴重者甚至會影響到咀嚼、吞嚥、講話🙈
我一定要搵方法解決呢問題先得
❤️好好彩被我芯媽搵到方法啦✴️
🙆🏼♀️用左佢2個月到,芯芯磨牙次數少左👍🏻真心推薦比媽媽👩🏼們
❣️KaturaMed兒童舒緩按摩油⚱️
♉️適用:舒緩磨牙按摩、舒緩生長痛按摩
♉️6大無添加:無防腐劑、無酒精、無水陽酸、無類固醇、無薄荷、無辣掓素
♉️純天然草本成分,內含宣木瓜及山金車,安全温柔舒緩
♉️宣木瓜被譽為“中國的植物黃金”,有化濕活絡的功效;山金車在歐洲廣泛使用的西草藥,有助緩解肌肉過份繃緊之用,特別適合溫柔放鬆兒童肌肉用,減少磨牙的發生,也能舒緩生長痛。
🚼使用方法(跟步驟)
1️⃣🦻🏻耳仔
雙手捏著耳垂,兩邊同時溫柔地向後轉,再由耳仔按從脖子後方到肩膀到背部 ,來回30-50次。
耳朵有著和咬肌相連的肌肉,又會相連脖子和肩膀,可以深度放鬆。
2️⃣👧🏻面部
單手放在另一側的臉頰上,只要輕輕貼著即可,在這樣的狀態下輕柔的搖晃,大概30-50次
3️⃣🦷牙關肌肉
用中指按揉30至50次
4️⃣肚仔及捏脊
家長還可以把手心搓熱後,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉2~3分鐘。按摩可以令腸道蠕動更好,利於食物的消化和吸收。
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